เชื่อว่าคนยุคใหม่หลายๆคนคงยังไม่รู้ ว่าการอยู่ไฟหลังคลอด เป็นภูมิปัญญาการดูแลสุขภาพ ให้คุณแม่หลังคลอดของคนโบราณ สรรพคุณหลักๆเลยก็จะช่วยฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยล้าอ่อนเพลียจากการคลอดลูก
ซึ่งจะทำให้ความร้อนเข้าช่วยให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นบริเวณหลัง และขา ที่เกิดจากการกดทับในช่วงตั้งครรภ์ ได้คลายตัว และลดอาการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
ล่าสุดมีผู้ใช้เฟชบุ๊กท่านหนึ่งได้โพสต์ถาม ขอประสบการจริงจากแม่ๆที่มีลูกแล้วไม่ได้อยู่ไฟหน่อย ว่าเวลาหนาวแล้วหนาวมากกว่าคนอื่นๆจริงหรอ
สำหรับแพทย์แผนปัจจุบัน คุณหมอหลาย ๆ ท่าน ไม่ได้มองว่า การอยู่ไฟเป็นสิ่งจำเป็น และที่สำคัญถ้าทำไม่ถูกวิธี อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวแม่เองด้วย เพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังตัวเอง อย่าอยู่ในที่ปิดมิดชิดเกินไปจนไม่มีการระบาย อากาศควรมีการระบายอากาศจะได้ลดการสูดดมก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จากควันซึ่งเป็นสาเหตุทำให้สำลัก หรืออาจถึงขั้น หมดสติได้
